| 玫瑰酱饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 577千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低粉 | 克 | 496千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 玫瑰酱 | 克 | 36千卡 | 121千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 426克 | 玫瑰酱饼干热量/卡路里2592千卡 | |||
 热量2592千卡，相当于滑翔飞行741分钟消耗的热量...210 | |||||
玫瑰酱饼干的做法共9个步骤
食材主料/辅料
黄油（65克）、低粉（140克）、糖粉（40克）、奶油（50毫升）、玫瑰酱（30克）
1/9. 黄油软化，加糖粉打发
2/9. 加奶油打发
3/9. 筛入低粉
4/9. 加入玫瑰酱搅拌均匀
5/9. 整形，冷冻30分钟
6/9. 切片，间隔摆盘
7/9. 烤箱180度 预热，中层，上下火，180度烤16分钟
8/9. 成品
9/9. 云南玫瑰酱
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、止咳、调味等功效；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、增强活力、预防便秘等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
玫瑰酱的热量121千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 玫瑰酱饼干热量2592 千卡
- 脂肪196.4 克
- 蛋白质11.8 克
- 碳水化合物210.67 克
- 钠362.3 毫克
- 钙50 毫克
- 铁1.86 毫克
- 钾267 毫克