| 孜然鸡丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 烧鸡 | 克 | 585千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 总量 | 350克 | 孜然鸡丝热量/卡路里585千卡 | |||
 热量585千卡，相当于柔道58分钟消耗的热量...600 | |||||
孜然鸡丝的做法共3个步骤
食材主料/辅料
烧鸡（随意）、烧烤料（适量）
1/3. 家里吃剩下的盐焗鸡（烧鸡什么的都一样），撕成小条！
2/3. 油烧热！
3/3. 鸡丝炒干后加烧烤料，再炒一会儿！
食材功效信息
烧鸡的热量167千卡（每100克）；具有止白带、益五脏、调月经等功效；可与茶树菇、板栗、豇豆搭配；与基围虾、鲍鱼、糯米相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 孜然鸡丝热量585 千卡
- 脂肪9.6 克
- 蛋白质18.5 克
- 碳水化合物1.4 克
- 钠79 毫克
- 钙13 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾340 毫克