| 懒人樱桃八宝饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 436克 | 懒人樱桃八宝饭热量/卡路里201千卡 | |||
 热量201千卡，相当于打理草坪37分钟消耗的热量...330 | |||||
懒人樱桃八宝饭的做法共2个步骤
食材主料/辅料
细纱八宝饭（一个）、樱桃（几个）
1/2. 超市里速冻八宝饭倒扣盘子。电压力锅加少许水，连盘稀饭键5分钟。
2/2. 拿出，樱桃点缀即可
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保护视力、美容、收涩止痛等功效；可与大葱、绵白糖、蜂蜜搭配；与杨梅、草莓、牛肝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 懒人樱桃八宝饭热量201 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克