| 土司乳香片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土司 | 克 | 1107千卡 | 407千卡 | 11.9克 | 6.6克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 322克 | 土司乳香片热量/卡路里1551千卡 | |||
 热量1551千卡，相当于骑自行车194分钟消耗的热量...480 | |||||
土司乳香片的做法共7个步骤
食材主料/辅料
土司（4片）、（枫糖浆）蜂蜜（30克）、黄油（50克）
1/7. 切片土司摆在烤网上，微波炉打化黄油。
2/7. 黄油与蜂蜜混在一起搅拌融合
3/7. 刷在土司的两面，要涂抹均匀。个人喜欢浓香的，所以刷的厚厚一层，当然不喜欢太甜的，减少蜂蜜的用量。
4/7. 烤箱180度10分钟即可，按照自家烤箱的脾气掌握火候。
5/7. 出炉啦，屋子里散发着甜美的香气~~
6/7. 时间来不及的情况下，装起来上班的路上享受吧，保证周边的人闻到香气会馋掉牙(^_-)
7/7. 郊游时，他带着你~你带着它~一起享受美好的时光吧(=^?^=)
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效；
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营养信息
- 土司乳香片热量1551 千卡
- 脂肪104.6 克
- 蛋白质13.3 克
- 碳水化合物73.5 克
- 钠738.3 毫克
- 钙111 毫克
- 铁4.9 毫克
- 钾163 毫克