编织网格派皮的方法的热量和减肥功效

1/11. 将派皮擀成薄片，按照你喜欢的宽度，利用直尺等工具，用滚轮或刀将其切成均匀的长条。

2/11. 接下来开始编织派皮。第一步，先摆好竖条。

3/11. 每隔一条将派皮从上面翻下来，并在顶端摆上第一根横条。

4/11. 将翻下来的派皮翻回去，压住第一根横条。

5/11. 再将被横条压在下面的竖条翻上去，摆上第二根横条。

6/11. 把翻上去的竖条翻回来，压住第二根横条。

7/11. 翻上去，摆横条。

8/11. 翻下来压住。

9/11. 依次类推。

10/11. 直到编完整个派皮。