| 可乐鸡翅-最爱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅-最爱热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于蹲起270分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅-最爱的做法共5个步骤
食材主料/辅料
可乐（1瓶）、鸡翅（12只）
1/5. 生鸡翅划两刀，两勺老抽，两勺料酒腌俩小时。
2/5. 锅中放水、放姜片，鸡翅下锅煮开，捞出，用冷水冲洗浮沫，沥干。
3/5. 小火，锅中放一点底油，将鸡翅煎成金黄。
4/5. 一听可乐、一勺料酒、一勺老抽、两勺生抽，加一点盐。
5/5. 炖至汤汁收浓，只剩约三勺汤汁，出锅。
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、化结石、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、添髓、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅-最爱热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克