| 水果酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 总量 | 715克 | 水果酒热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于踢踏舞57分钟消耗的热量...288 | |||||
水果酒的做法共1个步骤
食材主料/辅料
草莓（2斤）、菠萝（1个）
1/1. 一、 先把草莓洗干净，去蒂
二、 把洗干净的草莓的水晒干
三、 把菠萝切成小块
四、 把菠萝和草莓放进干净无水无油的玻璃罐子里，一层水果，一层冰糖的是因为没有玻璃罐子所以用了塑料的
五、 把装了水果和冰糖的罐子里倒入白酒，没入水果。 尽量用度数低的白酒
六、 把盖子盖上放入三个月即可
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解热、促消化、促进胃肠蠕动等功效；可与红糖、橙子、玉米搭配；与地瓜、樱桃、猪排相克，同食可能会引起不适；
菠萝的热量50千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有去油腻、消除水肿、美容等功效；可与白茅根、鸡肉、猪肉搭配；与鸡蛋、萝卜、白萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 水果酒热量275 千卡
- 脂肪0.42 克
- 蛋白质1.21 克
- 碳水化合物20.8 克
- 钠2 毫克
- 钙29 毫克
- 铁0.7 毫克
- 钾262 毫克