| 樱桃糖水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 436克 | 樱桃糖水热量/卡路里201千卡 | |||
 热量201千卡，相当于晾衣服100分钟消耗的热量...120 | |||||
樱桃糖水的做法共3个步骤
食材主料/辅料
樱桃（适量）、白糖（适量）
1/3. 樱桃清洗干净，找一无油的盆，放一层樱桃铺一层白糖，腌制。
2/3. 腌好白糖的樱桃用保鲜膜包好放入冰箱，冷藏一晚。
3/3. 腌好的樱桃放入无油的容器，放入清水，大火烧开，小火慢熬，熬到汤汁浓稠即可。
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保护视力、补中益气、补血等功效；可与蜂蜜、银耳、绵白糖搭配；与胡萝卜、草莓、杨梅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱桃糖水热量201 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克