| 冰樱桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 577克 | 冰樱桃热量/卡路里761千卡 | |||
 热量761千卡，相当于小轮自行车90分钟消耗的热量...510 | |||||
冰樱桃的做法共7个步骤
食材主料/辅料
樱桃（随意）、冰糖（随意）
1/7. 把酸甜的樱桃洗干净，记得用盐水泡一下！
2/7. 煮锅冰糖水，放凉备用喔！
3/7. 冰格准备好，东西都齐了～
4/7. 我把分樱桃的工作交给女儿，她做得很好！
5/7. 有把版
6/7. 无把版
7/7. 做好就是这个样子
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛风胜湿、养颜美容、补血等功效；可与蜂蜜、绵白糖、大葱搭配；与草莓、杨梅、牛肝相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、和胃润肺、润肺止咳等功效；可与鸭梨、银杏、莼菜搭配；
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营养信息
- 冰樱桃热量761 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物109.5 克
- 钠3.5 毫克
- 钙34 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾233 毫克