| 疙瘩汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 36千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 10克 | 疙瘩汤热量/卡路里36千卡 | |||
 热量36千卡，相当于走路6分钟消耗的热量...390 | |||||
疙瘩汤的做法共5个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（10克）
1/5. 用少水，用手沾湿往面粉滴，就可以成小面疙瘩了，如果有大的用刀切开就可以了，
2/5. 可以放鸡蛋，一岁以内孩子不用蛋清，容易过敏，
3/5. 锅里放核桃油，加的儿童肠，水开了把面疙瘩放锅里，
4/5. 开锅拉，看着粘稠了就是好了，
5/5. 出锅喽小半碗
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 疙瘩汤热量36 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克