| 奶香小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 814千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 272千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 全蛋液 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 480克 | 奶香小饼干热量/卡路里2461千卡 | |||
 热量2461千卡，相当于电工820分钟消耗的热量...180 | |||||
奶香小饼干的做法共5个步骤
食材主料/辅料
低粉（230克）、黄油（150克）、糖粉（70克）、全蛋液（30克）、炼奶（没有可以不加）（10克）
1/5. 黄油软化加糖不打发，搅拌均匀。
2/5. 加入全蛋液，炼奶，搅拌均匀后筛入低筋面粉。
3/5. 整形，冰箱冷冻一个小时。切片，越薄越好。
4/5. 烤箱预热160度，烤二十分钟左右，表面变色即可。
5/5. 美味可口的饼干出炉啦！
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、解盐卤毒、保肝解毒等功效；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有保护肝脏、清热解毒、滋阴润燥等功效；可与丝瓜、菠菜、圆生菜搭配；与地瓜、消炎片、菠萝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶香小饼干热量2461 千卡
- 脂肪108.2 克
- 蛋白质24.1 克
- 碳水化合物182.57 克
- 钠173.8 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.86 毫克
- 钾195 毫克