| 果汁冰棒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 20克 | 果汁冰棒热量/卡路里0千卡 | |||
 热量0千卡，相当于减肥操0分钟消耗的热量...360 | |||||
果汁冰棒的做法共7个步骤
食材主料/辅料
果汁粉（20克）、水（20克）
1/7. 准备一些果汁粉
2/7. 准备一些纯净水
3/7. 将水和果汁粉搅拌均匀。
4/7. 准备一个装果汁水的冰棒盒
5/7. 将果汁水倒入冰棍盒里
6/7. 把倒好的果汁水放入冰箱里就做好了
7/7. 做好了^ω^
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 果汁冰棒热量0 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克