| 橙香大黄油饼干木糠杯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 总量 | 116克 | 橙香大黄油饼干木糠杯热量/卡路里929千卡 | |||
 热量929千卡，相当于吃东西464分钟消耗的热量...120 | |||||
橙香大黄油饼干木糠杯的做法共4个步骤
食材主料/辅料
大黄油饼干（五六块）、淡奶油（100克）、可可粉（一勺）
1/4. 因为做蛋挞剩了一点奶油 果断做了一个木糠杯 奶油有点少了 而且觉得欧德堡的不易打发 家里还剩了几块大黄油饼干 正好派上了用场
2/4. 饼干放在塑料袋里碾碎 淡奶油用电动打蛋器打发至蓬松状态 一层饼干一层奶油铺满 我没有加糖
3/4. 最后撒了薄薄的一层可可粉和巧克力威化饼碎
4/4. 点缀了一下 美味的下午茶
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、治便秘、促进代谢等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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营养信息
- 橙香大黄油饼干木糠杯热量929 千卡
- 脂肪105.4 克
- 蛋白质21.6 克
- 碳水化合物55.4 克
- 钠291 毫克
- 钙88 毫克
- 铁2 毫克
- 钾586 毫克