| 原味冰激凌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 2198千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 319克 | 原味冰激凌热量/卡路里2297千卡 | |||
 热量2297千卡，相当于跳板跳水766分钟消耗的热量...180 | |||||
原味冰激凌的做法共5个步骤
食材主料/辅料
奶油（250克）、鸡蛋（1个）、纯奶（200毫升）
1/5. 鸡蛋黄和鲜奶混合均匀
2/5. 用特百惠精钢锅熬制
3/5. 熬制粘稠放凉！
4/5. 奶油用特百惠龙卷风打发！
5/5. 将奶油和鸡蛋纯奶混合液搅拌均匀！放入冷冻盒，冰冻一夜即可食用！
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、大便秘结、保护眼睛等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、预防癌症、养血发胎等功效；可与韭菜、洋葱、羊排搭配；与鹅、田鸡、菠萝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 原味冰激凌热量2297 千卡
- 脂肪106.51 克
- 蛋白质13.26 克
- 碳水化合物1.62 克
- 钠410 毫克
- 钙70 毫克
- 铁2.75 毫克
- 钾364 毫克