| 布朗尼蛋糕甜蜜蜜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 219克 | 布朗尼蛋糕甜蜜蜜热量/卡路里1431千卡 | |||
 热量1431千卡，相当于打沙袋238分钟消耗的热量...360 | |||||
布朗尼蛋糕甜蜜蜜的做法共5个步骤
食材主料/辅料
贝蒂布朗尼蛋糕粉（一包）、黄油（150克）、鸡蛋（2个）
1/5. 首先准备好蛋糕粉。
2/5. 将150g黄油融化
3/5. 鸡蛋打散
4/5. 蛋糕粉和打散的鸡蛋同时倒入融化的黄油搅拌均匀。接着烤箱喷油铺油纸将混合物均匀倒在烤盘上
5/5. 抹上包装内的巧克力酱就可以了完美超好吃甜蜜蜜哈哈
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、滋阴润燥、润肺利咽等功效；可与明虾、苋菜、西红柿搭配；与红薯、地瓜、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 布朗尼蛋糕甜蜜蜜热量1431 千卡
- 脂肪107.51 克
- 蛋白质13.96 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠182.3 毫克
- 钙91 毫克
- 铁2.55 毫克
- 钾177 毫克