豆角番茄蒸面条的热量和减肥功效

1/15. 豆角番茄

2/15. 豆角番茄洗净，分别切段儿、切块儿。

3/15. 豆角番茄洗净，分别切段儿、切块儿。

4/15. 豆角番茄洗净，分别切段儿、切块儿。

5/15. 炒锅内加入稍微多一些的油，烧热，

6/15. 放入豆角翻炒。

7/15. 加入盐，（多一些，因为等一下还有面条呢）

8/15. 放十三香，翻炒均匀。

9/15. 放入番茄，翻炒，出汁。

10/15. 加入适量水，（水不要太多，没过菜一点就行）盖盖，烧开。

11/15. 把面条铺在菜上面，盖盖，小火蒸。

12/15. 用筷子翻动下面条，使面条和菜混合均匀。 （如果感觉太干，可以淋入一些水。）

13/15. 盖盖，再闷两分钟即可。

14/15. 关火，加入鸡精，拌匀，出锅。