| 家庭式香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青虾 | 克 | 651千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 700克 | 家庭式香辣虾热量/卡路里651千卡 | |||
 热量651千卡，相当于拉筋260分钟消耗的热量...150 | |||||
家庭式香辣虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
青虾（700克）
1/4. 酱油 鸡精 咸盐腌制半小时
2/4. 陪菜 根据个人喜好
3/4. 油六成时放入青虾炸至金黄 捞出备用
4/4. 锅里留下少须油 放入陪菜 家里长用的调料适量放入配菜熟时放入少量白糖 在把青虾到近去 翻炒几下就ok了
食材功效信息
青虾的热量93千卡（每100克）；具有缓解神经衰弱、有利于病后恢复、通乳汁等功效；可与藕、韭菜、香菜搭配；与橄榄、荷兰豆、芹菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 家庭式香辣虾热量651 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克