玉米面美容饼的热量和减肥功效

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有延缓衰老、美容、预防肠癌等功效；可与铁棍山药、有机菜花、大蒜搭配；与蚝豉、海蛎干、牡蛎相克，同食可能会引起不适；

白面的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；

发酵粉的热量356千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；

葡萄干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有护肠、降低胆固醇、防止冠心病等功效；可与蜂蜜、虾仁、橙子搭配；与螃蟹、白萝卜、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有润肠燥、促进骨骼发育、益精血等功效；可与桑葚、香蕉、梨搭配；与鸡胸脯肉、鸡腿、鸡翅相克，同食可能会引起不适；