| 缤纷水果裸蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 2198千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 250克 | 缤纷水果裸蛋糕热量/卡路里2198千卡 | |||
 热量2198千卡，相当于变式平板支撑314分钟消耗的热量...420 | |||||
缤纷水果裸蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
戚风胚（8寸）、水果（适量）、奶油（250克）
1/4. 先制作一个8寸戚风蛋糕
2/4. 切好水果
3/4. 将蛋糕胚分成两片，用上一层做底，涂奶油铺水果
4/4. 再铺一层蛋糕片，涂奶油，摆上水果，最后撒上糖粉，完成！
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、大便秘结、促进代谢等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 缤纷水果裸蛋糕热量2198 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克