| 雪顶咖啡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咖啡豆 | 克 | 97千卡 | 202千卡 | 17.1克 | 8.8克 |
| 香草冰淇淋 | 克 | 599千卡 | 221千卡 | 6.4克 | 10.1克 |
| 总量 | 319克 | 雪顶咖啡热量/卡路里696千卡 | |||
 热量696千卡，相当于打猎139分钟消耗的热量...300 | |||||
雪顶咖啡的做法共3个步骤
食材主料/辅料
咖啡豆（若干）、香草冰淇淋（一小盒）
1/3. 自制意式浓缩咖啡
2/3. 意式浓缩咖啡做好后放入冰箱冷藏2-3小时
3/3. 倒入杯中，多加冰块，然后放入冰淇淋球，上面挤上巧克力酱，好看又好喝的雪顶咖啡大功告成
食材功效信息
咖啡豆的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有美容皮肤、解酒、熄风止痉等功效；与茶叶相克，同食可能会引起不适；
香草冰淇淋的热量221千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；
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营养信息
- 雪顶咖啡热量696 千卡
- 脂肪18.9 克
- 蛋白质23.5 克
- 碳水化合物95.01 克
- 钠107 毫克
- 钙342 毫克
- 铁42.29 毫克
- 钾305 毫克