| 千层芒果热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 4365千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 500克 | 千层芒果热量/卡路里4365千卡 | |||
 热量4365千卡，相当于郑多燕小红帽728分钟消耗的热量...360 | |||||
千层芒果的做法共9个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（500克）
1/9. 奶油
2/9. 打蛋
3/9. 黄油
4/9. 千层
5/9. 草莓
6/9. 芒果
7/9. 叠加
8/9. 成品
9/9. 满满果肉
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、保护眼睛、增强活力等功效；
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营养信息
- 千层芒果热量4365 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克