| 香辣青椒猪肚热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肚 | 克 | 506千卡 | 110千卡 | 15.2克 | 5.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 573克 | 香辣青椒猪肚热量/卡路里531千卡 | |||
 热量531千卡，相当于滑水88分钟消耗的热量...360 | |||||
香辣青椒猪肚的做法共1个步骤
食材主料/辅料
猪肚（1个）、青椒（2个）
1/1. 猪肚卤熟，青椒切丝，加味精水，炝油，香辣酥，“香辣酥用蒜臼捣碎”！加芝麻
食材功效信息
猪肚的热量110千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚损、补气、补虚等功效；可与高粱、肉桂、黄豆芽搭配；与芦荟、菱角、杨梅相克，同食可能会引起不适；
青椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有挡辐射、促进消化、开胃消食等功效；可与兔肉、鲳鱼、紫甘蓝搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣青椒猪肚热量531 千卡
- 脂肪5.3 克
- 蛋白质16.2 克
- 碳水化合物6.1 克
- 钠108.1 毫克
- 钙25 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾313 毫克