| 烤翅中热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 烤翅中热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于伸展操375分钟消耗的热量...150 | |||||
烤翅中的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8只）、大喜大烤肉酱（大半袋）
1/4. 买回来的八只鸡翅中，洗净，上下分别划两刀
2/4. 倒入大半袋大喜大烤肉酱，把翅中全都浸在里面就行了
3/4. 腌半小时后放入烤箱，205度烤10分钟，取出后再涂上一层烤肉酱
4/4. 翅中完全浸上了烤肉酱的味道，非常好吃，而且很嫩
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、添髓、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烤翅中热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克