| 季节油闷大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小龙虾 | 克 | 1395千卡 | 93千卡 | 14.8克 | 3.8克 |
| 总量 | 1500克 | 季节油闷大虾热量/卡路里1395千卡 | |||
 热量1395千卡，相当于走路215分钟消耗的热量...390 | |||||
季节油闷大虾的做法共2个步骤
食材主料/辅料
小龙虾（1500克）、大料，啤酒（适量）
1/2. 洗净，去须去肠子，
2/2. 旺油温炸，熟后捞起立油，锅内下油，爆香香料，大料，加秘制酱料，加啤酒，烧干香即可！
食材功效信息
小龙虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有化瘀解毒、壮阳补肾、通乳生乳等功效；可与燕麦搭配；与洋葱相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 季节油闷大虾热量1395 千卡
- 脂肪3.8 克
- 蛋白质14.8 克
- 碳水化合物0 克
- 钠225.2 毫克
- 钙85 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾550 毫克