| 咖喱培根面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 1191千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 培根 | 克 | 758千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 砂糖 | 克 | 186千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 528克 | 咖喱培根面包热量/卡路里2135千卡 | |||
 热量2135千卡，相当于看电影2135分钟消耗的热量...60 | |||||
咖喱培根面包的做法共14个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（330克）、清水（230克）、培根（150克）、砂糖（48克）、食盐（5克）、咖喱粉（4克）、酵母（4克）、椰子粉（10克）
1/14. 培根拿出来，不用切片，到微波炉里面高火三分钟
2/14. 然后会出来很多的油脂，趁热倒进面包桶里面
3/14. 先加入食盐5g
4/14. 加入砂糖48g
5/14. 筛入高筋面粉330g
6/14. 加入10g椰子粉
7/14. 加入4g咖喱粉
8/14. 一点温水加入4g酵母化开
9/14. 然后加入面包桶里，加入清水一共230g
10/14. 选择一个甜面包程序
11/14. 面团慢慢成型
12/14. 半个小时之后加入用勺子捣碎的培根
13/14. 面团会出薄膜
14/14. 然后继续，发酵到这个样子就可以烘烤啦~~~
食材功效信息
清水的热量1千卡（每100克）；
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有祛寒、开胃、消食等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、促进伤口愈合、和中益肺等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 咖喱培根面包热量2135 千卡
- 脂肪38.93 克
- 蛋白质50.62 克
- 碳水化合物173.56 克
- 钠2076 毫克
- 钙12 毫克
- 铁1.33 毫克
- 钾500 毫克