| 玫瑰雪梨茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 1985千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1024克 | 玫瑰雪梨茶热量/卡路里2243千卡 | |||
 热量2243千卡，相当于割稻680分钟消耗的热量...198 | |||||
玫瑰雪梨茶的做法共5个步骤
食材主料/辅料
雪梨（5个）、冰糖（500克）、水（50毫升）、玫瑰（30克）
1/5. 把雪梨削皮
2/5. 磨蓉
3/5. 把糖和水融化，把雪蓉放进去
4/5. 完成
5/5. 【Shan℃手工茶?小贴士】
包 装：玻璃瓶
容 量：500g
储 藏：冷藏
保质期：冷藏30-40天，常温10天
冲泡方法：温水冲泡。一次2-3勺
包 装：气囊袋
赠 送：木勺
食材功效信息
雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润燥、开胃、化痰等功效；可与无花果、百合、冰糖搭配；与哈密瓜、大闸蟹、猪蹄相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、养阴生津、化痰止咳等功效；可与黑芝麻、银耳、高粱搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 玫瑰雪梨茶热量2243 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物119.5 克
- 钠4.1 毫克
- 钙35 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾46 毫克