香脆可口-焦糖杏仁脆饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
黄油 | 克 | 799千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
杏仁片 | 克 | 345千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
总量 | 258克 | 香脆可口-焦糖杏仁脆饼热量/卡路里1423千卡 | |||
![]() |
1/12. 准备所需材料
2/12. 将面团材料中的黄油室温软化,用电动打蛋器搅拌顺滑,加入糖粉搅打至颜色发白
3/12. 加入蛋黄,充分搅拌均匀
4/12. 将低筋面粉加入黄油中,慢速搅拌至无干粉状态,拌成面团
5/12. 将拌好的面团搓成长条,放在油纸上,用擀面杖擀成与烤盘差不多大小的面皮
6/12. 在擀好的面皮上用叉子轻轻扎出小孔,防止烘烤时膨胀
7/12. 放入预热好的烤箱烘烤,上火170度,下火140度,烤30分钟左右,至表面呈金黄即可
8/12. 锅中加入黄油,细砂糖,淡奶油,蜂蜜,麦芽糖,中小火加热至融化
9/12. 煮的时候要用蛋抽搅拌,使其加热时温度均匀(煮至焦糖约120度即可关火),关火后迅速加入杏仁片,翻拌均匀
10/12. 趁热把杏仁焦糖浆倒到面皮上,用抹刀摊平表面
11/12. 再放入烤箱烘烤,上火180度,下火150度,约烤10分钟即可
12/12. 放凉后表面杏仁焦糖不粘手切块即可食用
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、去酒毒、除口臭等功效;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有护视力、清热解毒、养血发胎等功效;可与北极虾、基围虾、洋葱搭配;与雪莲果、鹅蛋、糖精相克,同食可能会引起不适;