| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 百事可乐 | 克 | 123千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 783克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1060千卡 | |||
 热量1060千卡，相当于唱歌530分钟消耗的热量...120 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（4个（一人量））、葱，姜，蒜（适量）、油，盐，料酒，鸡精，老抽（适量）、百事可乐（一听）
1/3. 切好葱，姜，蒜备用
2/3. 鸡翅洗净，在背面划两道，放入碗中加葱，姜，蒜，料酒，少量盐腌制10分钟，（家里有柠檬的可以挤点柠檬汁）
3/3. 小火预热锅，加入适量油，加入葱，姜，蒜煸出香味，放入鸡翅煎，依旧小火煎至金黄色，翻另一面煎，然后加入可乐（根据个人喜甜程度适量），一般可乐没过鸡翅即可。调大火，加入适量老抽，盐，鸡精烧开后转中火直至汤汁收干就可以出锅啦！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、补肾精、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
百事可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1060 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克