| 枣泥麻饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 289千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 麦芽糖 | 克 | 302千卡 | 318千卡 | 6.2克 | 0.2克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 144千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 217克 | 枣泥麻饼热量/卡路里735千卡 | |||
 热量735千卡，相当于对面舞163分钟消耗的热量...270 | |||||
枣泥麻饼的做法共2个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（80克）、熟粉（80克）、麦芽糖（95克）、水（23克）、食用油（16克）、枣泥馅（适量）、小苏打（3克）
1/2. 把中粉熟粉小苏打混合 加麦芽糖 油和水 揉成面团醒一小时
2/2. 包入馅 180度烤18分钟
食材功效信息
麦芽糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有预防便秘、开胃除烦、缓急止痛等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防心血管硬化、高脂血症、润肠等功效；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有养颜、调节胃酸分泌、滋养肌肤等功效；
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营养信息
- 枣泥麻饼热量735 千卡
- 脂肪101.6 克
- 蛋白质17.5 克
- 碳水化合物133.8 克
- 钠27407 毫克
- 钙61 毫克
- 铁0.96 毫克
- 钾320 毫克