| 裸蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 161克 | 裸蛋糕热量/卡路里1406千卡 | |||
 热量1406千卡，相当于划船352分钟消耗的热量...240 | |||||
裸蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
戚风（6寸）、淡奶油（200毫升）、各种新鲜水果（适量）
1/5. 烤好奇6寸戚风脱模后平均分三分
2/5. 淡奶油加40g糖或随意个人口味加减！打发至7、8成不需要裱花不要打成硬性的！不好看
3/5. 一层一层随意涂抹奶油！随意摆放水果
4/5. 最后做几个小人，撒上糖粉！小孩子看了很开心的！一定要把水果淋干！否则糖粉很快就融化啦
5/5. 装盒啦！裸蛋糕之所以会流行应该是随意的高大上吧
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、增强活力、预防便秘等功效；
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营养信息
- 裸蛋糕热量1406 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克