| 美味沙拉酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 白醋 | 克 | 1千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 糖粉 | 克 | 97千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 103克 | 美味沙拉酱热量/卡路里182千卡 | |||
 热量182千卡，相当于念书124分钟消耗的热量...88 | |||||
美味沙拉酱的做法共9个步骤
食材主料/辅料
蛋黄（1个）、白醋（20克）、糖粉（25克）、植物油（玉米油）（226克）
1/9. 糖粉
2/9. 取蛋黄
3/9. 玉米油
4/9. 糖粉跟蛋黄打发至蓬松
5/9. 打至发白就可以加油。一点点加。
6/9. 反复加油。打到粘稠状就加点白醋变稀。然后在加油
7/9. 打到这样在下白醋。在加油。一直这样。至所有材料放完
8/9. 打好了装起来。
9/9. 美味吧。滑滑的。没有异味。想到前天买的沙拉酱简直难以下咽。今天道具来了就自己做了。夏天吃沙拉好。
食材功效信息
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、保护肝脏、清热解毒等功效；可与海虾、菠菜、肥牛搭配；与菠萝、桔子、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有活血、促消化、散瘀等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、和中益肺、滋阴等功效；
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营养信息
- 美味沙拉酱热量182 千卡
- 脂肪27.14 克
- 蛋白质13.4 克
- 碳水化合物103.36 克
- 钠39444.5 毫克
- 钙79 毫克
- 铁3.06 毫克
- 钾170 毫克