| 草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 224千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 细砂糖 | 克 | 1000千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 2千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 960克 | 草莓酱热量/卡路里1226千卡 | |||
 热量1226千卡，相当于骑马153分钟消耗的热量...480 | |||||
草莓酱的做法共3个步骤
食材主料/辅料
草莓（700克）、细砂糖（250克）、柠檬汁（10克）
1/3. 1，草莓洗净沥干去蒂
2/3. 2，将草莓放入面包机，撒上细纱糖和柠檬汁
3/3. 3，选择花式果酱程序。
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、润肺生津、减肥等功效；可与牛奶、冰糖、橙子搭配；与地瓜、猪排、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有促进伤口愈合、抗菌抑菌、解盐卤毒等功效；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、化痰、抗菌消炎等功效；可与马蹄、鸡肉、三文鱼搭配；与橘子、牛奶、牛蛙相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 草莓酱热量1226 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质1.37 克
- 碳水化合物112.18 克
- 钠4.4 毫克
- 钙48 毫克
- 铁1.41 毫克
- 钾277 毫克