| 樱花水信玄饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯净水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 白凉粉 | 克 | 3千卡 | 37千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
| 盐渍樱花 | 克 | 5千卡 | 27千卡 | 1.51克 | 0.2克 |
| 总量 | 300克 | 樱花水信玄饼热量/卡路里111千卡 | |||
 热量111千卡，相当于开货车17分钟消耗的热量...390 | |||||
樱花水信玄饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
纯净水（250克）、白砂糖（25克）、白凉粉（8克）、盐渍樱花（若干）
1/6. 准备好所有材料，樱花提前用开水泡开，捞起放进模具里备用。
2/6. 白砂糖加进纯净水里，小火加热至沸腾。
3/6. 加入白凉粉，小火继续加热2分钟左右，期间记得不断搅拌至白凉粉完全融化为止。
4/6. 离火后，把小锅放凉水里稍微降温。
5/6. 把小锅里的白凉粉溶液倒入球形冰格模具里。
6/6. 室温下等待信玄饼凝固即可。
食材功效信息
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、舒缓肝气、滋阴等功效；
白凉粉的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
盐渍樱花的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；
你可能还喜欢
营养信息
- 樱花水信玄饼热量111 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质1.71 克
- 碳水化合物113.59 克
- 钠24534.2 毫克
- 钙29 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾10 毫克