| 茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茉莉花 | 克 | 122千卡 | 200千卡 | 2.5克 | 0克 |
| 总量 | 61克 | 茶热量/卡路里122千卡 | |||
 热量122千卡，相当于扭腰21分钟消耗的热量...356 | |||||
茶的做法共1个步骤
食材主料/辅料
白茶（适量）、茉莉花（适量）
1/1. 将白茶和茉莉花放入杯中，添加热水，即可享受
食材功效信息
白茶具有抗癌、消炎解毒、降压减脂等功效；
茉莉花的热量200千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开郁辟秽、理气和中、清热解表等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
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营养信息
- 茶热量122 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2.5 克
- 碳水化合物5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克