| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 954克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1146千卡 | |||
 热量1146千卡，相当于蛙泳115分钟消耗的热量...600 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（11个）、可乐（300毫升）、生姜（两片）、酱油（适量）、葱白（一根）、生抽（适量）
1/5. 焯水
2/5. 过油爆姜
3/5. 放入鸡翅，把鸡翅两面榨黄。为了入味可先把鸡翅半切开。
4/5. 倒入300毫升可乐和适量的酱油生抽。多少由个人口味来定。中火煮至汤汁粘稠（也就是大厨所说的收汁）煮的时候需盖上锅盖焖。
5/5. 鸡翅出锅，浇汁。撒上适量葱花。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、补精、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、李子、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、增进食欲、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、帮助消化、驱寒等功效；可与牛里脊、羊排、牛肉搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、防癌、增进食欲等功效；
葱白的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有通阳、降血压、利尿等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1146 千卡
- 脂肪12.95 克
- 蛋白质30.72 克
- 碳水化合物47.25 克
- 钠5828.2 毫克
- 钙105 毫克
- 铁11.32 毫克
- 钾1140 毫克