| 甜辣培根葱卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 总量 | 119克 | 甜辣培根葱卷热量/卡路里601千卡 | |||
 热量601千卡，相当于太极拳150分钟消耗的热量...240 | |||||
甜辣培根葱卷的做法共4个步骤
食材主料/辅料
培根（适量）、小葱白（适量）、葱（适量）、韩国甜辣酱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/4. 培根切两半~小葱把葱白切成小段~葱切花姜切末~蒜切末~
2/4. 葱段放在胚根里卷成卷~用牙签固定~炸糊用鸡蛋少许~加淀粉油~用适量水调成糊~
3/4. 油烧热~培根卷粘炸糊炸成金黄酥脆后捞出~
4/4. 锅加底油葱姜蒜爆香~舔辣酱下入~炒香加糖~加适量水~用盐少许~鸡粉~蚝油调好口~水淀粉勾芡~把炸好的胚根卷下入~快速翻炒把汤汁包在菜上~淋点油出锅！
食材功效信息
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有消食、祛寒、健脾等功效；
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营养信息
- 甜辣培根葱卷热量601 千卡
- 脂肪37.27 克
- 蛋白质38.62 克
- 碳水化合物1.05 克
- 钠2073 毫克
- 钙11 毫克
- 铁1.28 毫克
- 钾498 毫克