| 可可生巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 89千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶油 | 克 | 615千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 可可粉 | 克 | 87千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 总量 | 105克 | 可可生巧克力热量/卡路里791千卡 | |||
 热量791千卡，相当于板球158分钟消耗的热量...300 | |||||
可可生巧克力的做法共6个步骤
食材主料/辅料
德芙巧克力（100克）、德芙黑巧克力（43克）、黄油（10克）、奶油（70克）、可可粉（25克）、朗姆酒 可不加（10克）
1/6. 把巧克力切的碎碎的
2/6. 黄油也要的切碎碎的
3/6. 把奶油放奶锅小火煮开至鼓泡
4/6. 马上到入巧克力黄油一起搅拌如果不化可以下面放点热水垫个盆
5/6. 融化后放入容器冻一个晚上
6/6. ok切方块撒粉
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、补充能量等功效；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、预防便秘、增强活力等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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营养信息
- 可可生巧克力热量791 千卡
- 脂肪203.4 克
- 蛋白质23 克
- 碳水化合物55.4 克
- 钠331.3 毫克
- 钙123 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾625 毫克