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草莓派

草莓派的热量和减肥功效

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草莓派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油506千卡888千卡1.4克98克
低筋面粉407千卡354千卡9.4克1.4克
草莓148千卡32千卡0.67克0.3克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量702草莓派热量/卡路里1160千卡
曼波舞 热量1160千卡,相当于曼波舞387分钟消耗的热量...180

草莓派的做法共3个步骤

食材主料/辅料

黄油(适量)、低筋面粉(适量)、草莓(适量)、鸡蛋(适量)
草莓派的做法图解1

1/3. 草莓切片

草莓派的做法图解2

2/3. 步骤就跟做樱桃派相同咩,去搜索就好~我也是按那个做的,只不过馅换成草莓

草莓派的做法图解3

3/3. 切开甜甜嗒

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治便秘、明目、润肺生津等功效;可与玉米、冰糖、红糖搭配;与地瓜、猪排、樱桃相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、清热解毒、防细菌感染等功效;可与干贝、海虾、牡蛎 搭配;与菠萝、消炎片、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 草莓派热量1160 千卡
  • 脂肪109.21 克
  • 蛋白质24.03 克
  • 碳水化合物88.4 克
  • 183.3 毫克
  • 107 毫克
  • 2.96 毫克
  • 330 毫克

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