| 趣多多超级好吃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 437千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 红糖 | 克 | 37千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 389千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 283克 | 趣多多超级好吃热量/卡路里1605千卡 | |||
 热量1605千卡，相当于郑多燕减肥操268分钟消耗的热量...360 | |||||
趣多多超级好吃的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（60克）、白砂糖（50克）、红糖（10克）、耐高温可可豆（20克）、巧克力粉（10克）、淡奶油（50克）、低粉（110克）、香草精（适量）
1/6. 黄油软化
2/6. 加入白糖 红糖 香草精 拌匀
3/6. 加入淡奶油拌匀
4/6. 筛入低粉 可可粉 搅拌均匀 加入15g左右可可豆
5/6. 揉圆 略压扁 并装饰一些巧克力豆
6/6. 预热 190° 10分钟左右 出炉！刚做好很有软曲奇的感觉 过一会就会变成趣多多0 0
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、和中益肺、舒缓肝气等功效；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血、补血、缓中止痛等功效；可与荷兰豆、姜、黑豆搭配；与文蛤、牛排、竹笋相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、增强体抗力、增强活力等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 趣多多超级好吃热量1605 千卡
- 脂肪196.4 克
- 蛋白质11.76 克
- 碳水化合物290.25 克
- 钠338.7 毫克
- 钙230 毫克
- 铁3.72 毫克
- 钾570 毫克