| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 876克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1135千卡 | |||
 热量1135千卡，相当于蛙泳114分钟消耗的热量...600 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（随意）、可乐（比鸡翅多就行）、酱油（适量）、姜丝（可有可无）、料酒（可有可无）
1/4. 鸡翅洗干净，可以拿水焯一下，每个上面扎些动动或划两刀，方便入味～
2/4. 用酱油把鸡翅腌十分钟入入味～这里可以放点姜丝和料酒，也可不放～
3/4. 锅里倒入可乐，鸡翅，酱油～用大火烧开，再小火炖到收汤～
4/4. 出锅，装盘，开吃～没了，真的就这么简单。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、提高免疫力、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、解渴、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有止痒消肿、促进食欲、增进食欲等功效；
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有活血驱寒、驱寒、镇吐等功效；可与牛腩、海蟹、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、调味、祛腥味等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1135 千卡
- 脂肪12.5 克
- 蛋白质24.6 克
- 碳水化合物48.98 克
- 钠6096.7 毫克
- 钙117 毫克
- 铁11.42 毫克
- 钾545 毫克