| 迷糊泡泡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 2461千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 280克 | 迷糊泡泡热量/卡路里2461千卡 | |||
 热量2461千卡，相当于转呼啦圈492分钟消耗的热量...300 | |||||
迷糊泡泡的做法共6个步骤
食材主料/辅料
奶油（280克）、蓝色素（一小滴）
1/6. 淡奶油打发，我用的是金钻，不用加糖的
2/6. 蛋糕切成三分，修整齐，抹上奶油，在最下面一层夹水果如芒果，蓝莓，切半草莓，黄桃都可以。
3/6. 奶油随便摸摸，保证基本上覆盖就可以了，用打发的奶油加一滴蓝色素，打发均匀，装入裱花袋，裱花嘴见最后一张图，挤条状，覆盖蛋糕，挤好后，插入娃娃，插娃娃的位置往后去一点。娃娃包上保鲜膜，里面垫一张厨房纸
4/6. 挤上泡沫，在娃娃脸上也挤两个，可爱，这个裱花嘴挤泡沫哦，比刚才的圆口大一些。
5/6. 娃娃脸上的一个小脚丫的裱花嘴是别的哦，不要用这个挤泡沫，插上皇冠，放进蛋糕盒即可
6/6. 这个哦，不要圆头太大哦，挤蓝色条状的裱花嘴
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、增强活力、大便秘结等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 迷糊泡泡热量2461 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克