| 电饭锅版红酒炖梨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 627克 | 电饭锅版红酒炖梨热量/卡路里909千卡 | |||
 热量909千卡，相当于修筑围墙152分钟消耗的热量...360 | |||||
电饭锅版红酒炖梨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
雪梨（三个）、红酒（沒过雪梨）、冰糖（按个人口味添加）
1/1. 梨去皮，所有原料一起放入电饭锅。
食材功效信息
雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降火、止咳、治疗高血压等功效；可与无花果、冰糖、核桃搭配；与白开水、柿子、羊肉相克，同食可能会引起不适；
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防糖尿病、改善睡眠、减肥等功效；可与花生、红皮花生、花生米搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、润肺止咳、解毒等功效；可与梨、鸭梨、五味子搭配；
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营养信息
- 电饭锅版红酒炖梨热量909 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物119.5 克
- 钠15.1 毫克
- 钙42 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾135 毫克