| 干烧明虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 296克 | 干烧明虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于拖地板79分钟消耗的热量...210 | |||||
干烧明虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（适量）
1/3. 蒜,葱,姜切片;虾去头尾尖刺,去须脚开背备用。
2/3. 热锅下葱,蒜,姜爆香;倒入处理好的虾煎至两面金黄再加入干烧明虾酱,翻炒均匀。
3/3. 搞定!上桌了!!
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性欲、增强性欲、预防动脉硬化等功效；可与韭菜、枸杞、火龙果搭配；与芹菜、荷兰豆、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 干烧明虾热量275 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克