| 可爱巧克力美味十足热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 256克 | 可爱巧克力美味十足热量/卡路里1473千卡 | |||
 热量1473千卡，相当于绘画327分钟消耗的热量...270 | |||||
可爱巧克力美味十足的做法共3个步骤
食材主料/辅料
巧克力（3条）、花生（适量）
1/3. 把巧克力融化
2/3. 融化后加一些花生搅拌盛到器械里放冰箱冷藏
3/3. 做好了！
食材功效信息
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有延缓衰老、预防心血管疾病、提高记忆力等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有防癌、降低胆固醇、抗老化等功效；可与莲子、黄豆、鲫鱼搭配；与河蟹、秋黄瓜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可爱巧克力美味十足热量1473 千卡
- 脂肪88.1 克
- 蛋白质26 克
- 碳水化合物77.2 克
- 钠790.8 毫克
- 钙165 毫克
- 铁3.96 毫克
- 钾912 毫克