| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 806克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1095千卡 | |||
 热量1095千卡，相当于骑脚踏车357分钟消耗的热量...184 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（500克）、姜粒少许（适量）、白酒少许（适量）、可乐（适量）、酱油少许（适量）、红糖少许（适量）
1/6. 鸡翅洗净沥干水分
2/6. 热锅加少许油，煎好后加切好的姜粒炒香
3/6. 加入鸡翅翻炒，两面略煎黄即可
4/6. 加入可乐盖过鸡翅，同时加入少许酱油，红糖，白酒拌匀，旺火烧开后转小火
5/6. 水分快烧干时用力翻炒，使酱汁均匀沾在鸡翅上，收汁后关火装盘，无需加味精
6/6. 洒上葱丝，吃起来味道更香
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、益气、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降温、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1095 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克