| 花生黑芝麻玫瑰牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 731千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 290克 | 花生黑芝麻玫瑰牛轧糖热量/卡路里1264千卡 | |||
 热量1264千卡，相当于操作421分钟消耗的热量...180 | |||||
花生黑芝麻玫瑰牛轧糖的做法共10个步骤
食材主料/辅料
去皮花生（210克）、棉花糖（230克）、安佳奶粉（120克）、黄油（60克）、玫瑰花瓣（适量）、炒熟黑芝麻（20克）
1/10. 花生150度烤10分钟，凉后去皮。所有材料准备好
2/10. 黄油和棉花糖放在不粘锅中
3/10. 小火搅拌至棉花糖融化，再熬煮2分钟左右
4/10. 加入奶粉快速翻拌至没有干粉
5/10. 如果想要牛轧糖硬一点，可以再翻拌一分钟
6/10. 关火，加入花生和玫瑰花瓣搅拌均匀
7/10. 倒在油布上揉匀
8/10. 擀成长方形
9/10. 凉到还有余温切块儿
10/10. 包糖纸，成啦
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效；
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营养信息
- 花生黑芝麻玫瑰牛轧糖热量1264 千卡
- 脂肪98.2 克
- 蛋白质3.2 克
- 碳水化合物81.3 克
- 钠120.3 毫克
- 钙38 毫克
- 铁1.03 毫克
- 钾44 毫克