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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
总量825可乐鸡翅热量/卡路里1085千卡
郑多燕小红帽 热量1085千卡,相当于郑多燕小红帽181分钟消耗的热量...360

可乐鸡翅的做法共2个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(十个)、可乐(小瓶可乐的三分之二)、酱油(依据个人口味,可增可减)

1/2. 先挑选形状大小相似的翅中十块,放入清水中焯水,至翅中九分熟

可乐鸡翅的做法图解2

2/2. 将适量的可乐和酱油(也可以加几滴料酒),小火烧至八分开,然后放入翅中,慢慢熬,直至收汁即可出锅啦!

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止痛、解渴、化结石等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有防癌、降低胆固醇、止痒消肿等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1085 千卡
  • 脂肪11.9 克
  • 蛋白质23 克
  • 碳水化合物25.28 克
  • 5811.8 毫克
  • 76 毫克
  • 9.92 毫克
  • 545 毫克

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