| 蜂蜜薰衣草露热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜂蜜 | 克 | 22千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 7克 | 蜂蜜薰衣草露热量/卡路里22千卡 | |||
 热量22千卡，相当于蹲起6分钟消耗的热量...240 | |||||
蜂蜜薰衣草露的做法共3个步骤
食材主料/辅料
蜂蜜（7克）、綠茶（150毫升）、薰衣草（3克）
1/3. 將綠茶沖泡好。加入蜂蜜。
2/3. 再加入薰衣草。
3/3. 最後，攪拌。完成了。
食材功效信息
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、增强抵抗力、促进胃肠蠕动等功效；可与牛奶、雪花梨、梨搭配；与生菜、豆腐丝、韭菜相克，同食可能会引起不适；
薰衣草具有美容、止痛、淡化疤痕等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 蜂蜜薰衣草露热量22 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物75.6 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克