| 酸辣丸子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 270克 | 酸辣丸子汤热量/卡路里1067千卡 | |||
 热量1067千卡，相当于露营427分钟消耗的热量...150 | |||||
酸辣丸子汤的做法共10个步骤
食材主料/辅料
猪肉（2009）
1/10. 肉剁馅
2/10. 加葱姜一起剁
3/10. 加盐，酱油，白胡椒粉，糖，味素，鸡蛋清，淀粉，料酒和
4/10. 顺时针搅上劲
5/10. 泡些木耳
6/10. 大锅下紫菜汤
7/10. 用手来回倒肉馅成丸子型下锅
8/10. 蛋黄打散下入锅
9/10. 加盐，味素，酱油，白胡椒，白醋
10/10. 效果如图
食材功效信息
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有生津液、滋肝阴、润肠胃等功效；可与小白菜、枇杷、黑木耳搭配；与菠菜、乌梅、杏相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸辣丸子汤热量1067 千卡
- 脂肪30.8 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠57.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克