| 芭比公主生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蓝莓果酱 | 克 | 161千卡 | 260千卡 | 0克 | 0克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 123克 | 芭比公主生日蛋糕热量/卡路里405千卡 | |||
 热量405千卡，相当于蛙泳40分钟消耗的热量...600 | |||||
芭比公主生日蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
八寸戚风（2个）、法国铁塔动物性淡奶油（大约500毫升）、蓝莓果酱（适量）、黄桃罐头（6片）、白砂糖（适量）、红色食用色素（适量）
1/5. 把两块戚风摞在一起，用刀一点一点修成裙子的形状，再把每块蛋糕都从中间剖开，摸一层果酱，再撒上一层切成小块的黄桃罐头
2/5. 芭比娃娃洗净用保鲜膜保住，蛋糕中间挖一个小洞，把腰部以下插在蛋糕上
3/5. 淡奶油加糖充分打发
4/5. 用抹刀把奶油均匀的在蛋糕上抹上薄薄的一层，整理出裙子的大概轮廓
5/5. 花形可以根据自己的喜好随性发挥，我一开使用白色奶油挤出裙子的抹胸，之后加两滴色素，变成淡淡的粉色，每挤两圈，加两到三滴色素搅匀，成品就是可爱的渐变的粉色
食材功效信息
蓝莓果酱的热量260千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、抗氧化、保护胃肠等功效；
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营养信息
- 芭比公主生日蛋糕热量405 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物164.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克